BAILA SP!

Gentê!!

Para quem gosta de dançar mas vive sem tempo, grana e companhia pra uma boa salsa, gafieira, forró e outras danças de salão... achamos um blog perfeito para vocês!! É novo, mas já promete e já tem váriaasss dicas legais!

BAILA SP é um projeto de Carla Bueno que é uma dançarina de plantão. Sempre aproveitando as aulas de dança em várias baladas e escolas espalhadas pela cidade.

Segue o post dela que abriu o blog, e SEGUEM o blog e o Twitter dela!

Oi Gente,

Estou numa fase da Vida que cansei de fazer balada...Mas AMO dançar!

E fazer aulas de dança etc..

Mas Dança de Salão e afins a muito tempo que não é uma atividade típica da terceira idade rsss. e faz muito gente Bacana, bonita e jovem lotar os Salões por ai.

Minha idéia aqui é complementar os posts do meu twitter.com/bailasp

Colocando fotos das casas que conheço e informando a todos que amam dançar das boas oportunidades que estão por ai ok.

Assim começo esse blog.

Eu sei que esse fds, vou seguir o conselho da Carla e vou dançar tango na rua... vou ver se consigo arrastar o macho que só chega no "passinho pra lá, passinho pra cá" e olhe lá, mas caso contrário... bailar com as meninas e conhecer pessoas novas nunca faz mal!

Agora vai lá uma música do Mexican Institute of Sound, com a música dele, "Cha Cha Cha," para animar vocês "a bailar!" (Carla, acha o Cha Cha Cha em sampa pra nós!)

Humor de Salto Alto - Altas Risadas!

Aaannndd we're back!

Vai, vocês acharam que íamos vos abandonar, né? Mas au contraire mes amis, não vamos fazer isso com vocês não. Pretendemos voltar e com todo vigor. Só tiramos férias escolares norte americanas que duram 3 meses porque somos chique, né béinês?

Mas vamos lá - temos altas recomendações para vocês já pra este mês!! Vamos reiniciar nossos posts e dicas com recomendações para darmos risadas!

Já falei que somos chiques e gostamos de coisas norte americanas, né? Por causa disso, nos últimos meses, eu fui para alguns stand-ups. Quando eu morava nos EUA, morava perto de Nova Iorque e não deixava de ir para um barzinho de stand-up de vez em quando. Comecei a sentir falta disso aqui em São Paulo, então corri atrás. Fui correndo, mas com um pé atrás, né? Como os brasileiros iriam superar os bares de stand-up comedy onde o Chris Rock e Jerry Seinfeld começaram?

Bem... achei pelo menos DOIS que estão chegando lá, se não já chegaram!!

Primeiramente, ladies first (aie, tô muito gringa hoje, me desculpe) - Humor de Salto Alto - gente... como eu ri!! Fui segunda-feira passada na re-estreia das meninas em um novo bar, no Beverly Hills em Moema. São 5 humoristAs e um mestre de cerimônia (que por acaso no dia foi o Danilo Gentili - vamos concordar, é gato...).

Do começo ao fim, eu estava chorando de tanto rir e balançar a cabeça pra cima e pra baixo concordando com as piadas (super reais). Eu sempre tive preconceito com humoristas femininas, nunca as achei tão engraçadas quanto os homens. Não sei porque, mas achava-as meio sem sal. Só que essas meninas realmente me surpreenderam! Todos os assuntos que atingem nós mulheres foram tocados. Sexo, Amor, Trabalho, Família, Depilação...

Quais foram algumas pérolas?

"Só porque eu limpo a calçada não quer dizer que vou receber visitas..."

"Ser mulher alta é muito chato... você sempre vira ponto de referência nas baladas."

"As Angeliquetes eram as primas pobres das Paquitas, né? A Angélica só tinha dinheiro pra comprar uma loira..."

"Homens são patéticos quando querem pedir um boquete..."

Eu sei que as piadas das meninas sempre mudam, mas não posso estragar todas, né?

Enfim, recomendadíssimo. Espero que todas e todos vão - as lições para os moços que as humoristas passam são ótimas. Eu fui com uma amiga, mas eu contei uma das piadas para meu namorado e agora ele vive me falando que eu tenho razão e ambos dormem felizes... ;-)

beijooosss e seguem os detalhes!!

Elenco: Andréa Barretto, Carol Zoccoli, Mhel Marrer, Micheli Machado e Wanessa Morgado

Endereço: Rua Jurucê, 1001 - Moema

Quando: Todas as segundas-feiras às 21h30

Ingresso: R$ 20,00

Cartões: Visa, Visa Electron, Mastercard, Maestro, Rede Shop e Dinners.

Duração: 1h10

Classificação: 16 anos

Capacidade: 150 lugares

Mais informações: 5054-3815

Estacionamento no local: Vallet R$10,00

próxima dica de stand-up - Santa Comédia na Bleecker Street!

Cinema na Faixa em Sampa? Com Pipoca? Conta Outra!

Se tem alguma coisa que dar dó de pagar aqui em São Paulo, é CINEMA.   

Fui ao cinema sábado e o preço do ingresso no Cinemark do Shopping El Dorado é R$19!! DEZENOVE!! Você sabe quantas cervejas consigo comprar com isso?  

Muitas pessoas falam que continuam estudando, fazendo esses cursinhos de extensão depois que terminam o colégio ou faculdade porque querem se aprimorar em suas áreas, mas no fundo no fundo, acho que a maioria gosta de pensar que além disso... vão continuar pagando meia para várias coisas, e principalmente no cinema! 

Mas o que que uma pobre coitada trabalhadora, honesta (não tem nenhum "fake") que não estuda faz pra ver um filme-zinho na tela grande de vez em quando? 

Procura opções mais baratas! 

Na verdade, quando fui ao cinema sábado, sugeri algum cinema Unibanco já que pago meia tendo conta no Itaú (que Deus abençoe as unificações de grandes empresas que apóiam a cultura).  Então para quem não sabia - se você tem conta no Unibanco ou Itaú - você paga meia em qualquer cinema Unibanco!  Espaços Unibanco também oferecem promoções para professores e tem também um esquema de sessões mais baratas a tarde durante a semana. 

Outro ótimo cinema é o HSBC Belas Artes . Toda segunda-feira, além do ingresso por R$8 para qualquer filme, quem levar carteira de trabalho ou estudante, e óbviamente quem tem conta no HSBC, paga meia. Ou seja você consegue assistir um bom filme, e a maioria dos filmes que passam no HSBC são bons filmes independentes/alternativos, por quatro mangas.  Os ingressos do HSBC geralmente tiram menos peso do bolso. 

Depois tem o famoso filme das 15h do Cinemark.  Tudo bem que a maioria das vezes é um filme que é fácil prever que vai estar na Sessão da Tarde daqui alguns anos, ou é aquele filme que ninguém quer ver ou já viu... mas vai, se você não estiver fazendo nada as 15h qualquer dia, inclusive de final de semana - não custa dar uma olhada e ver se vale a pena pagar os R$4 pra assistir um filmezinho em qualquer Cinemark, certo?  E o site também têm mais algumas promoções legiais como Sessão Família e Sessão Trailer, etc.  

Mas vamos todos concordar que a melhor promoção é aquela que te dá ingressos para ir de graça ao cinema, né?! Então o São Paulo City está fazendo sua própria promoção sorteando 5 PARES de ingressos (um par por ganhador), com PIPOCA e REFRI, para o filme Exterminador do Futuro 4 amanhã no Cinemark do Shopping Iguatemi!!

A melhor parte é que essa sessão é exclusiva para clientes de fornecedores da Walmart.com (o patrocinador oficial do evento) e nossos leitores!

Segue algumas informações sobre o evento: 

DATA SESSÃO – 04/06 - Quinta-Feira 

LOCAL - CINEMARK SHOPPING IGUATEMI 

HORÁRIO - 21H00   

E nem precisa levar trocados para gulosemas cineméticas!

Vamos lá então?!  Para quem quiser participar do concurso, até HOJE as 19h (tivemos que mudar porque a WalMart precisa dos nomes hoje ainda)!! meio dia na quinta (amanhã, dia do evento)  deixem um comentário no post com email ou mandem uma Direct Message para Twitter do @sampacity falando que querem ganhar um par de ingressos para ver o filme Exterminador do Futuro 4 com o Wal-Mart e o São Paulo City. Sortearemos os ingressos e divulgaremos os resultados no Twitter e por email para os ganhadores.

beijos e boa sorte!! 

-Poly & Paty. 

Sem desculpas para não entrar em forma

Já estamos quase na metade do ano e não começamos aquela rotina de exercício ou aquela dieta que prometemos pra nós mesmo que iríamos começar no começo do ano, não é? Acho engraçado que eu sou super responsável com compromissos que assumo com os outros... mas quando se fala em promessas que faço para mim mesma... rá. rá. e rá. Mas acho que o CitySampa vai poder ajudar a alcançar essa meta esse ano!! Leia até o final para uma mega promoção :-D

No caso de exercícios, fazia mais de um ano que levava uma vida sedentária. A desculpa era falta de tempo e dinheiro. Bom, continuo sem ambos, então fazer o que? Procurar por atividades baratas, uai!

Eu fiz a minha carteirinha do SESC em janeiro, e lá fui eu, nadar uma vez por semana com o meu amigo, que frequenta a piscina do SESC Pinheiros há uns dois anos. Também consegui um desconto família para fazer aulas de yoga com o meu tio, que é um ótimo instrutor. Não muito satisfeita, conversei com alguns amigos, num boteco, e decidimos treinar para uma corrida 10k. Há cerca de duas semanas estamos treinando. Decidimos correr em parques diferentes para mudar o cenário de vez em quando.

A meta é estar zen e ter uma barriga, como a minha amiga Rose diz, "negativa", até no final do ano. Nessa minha pão-duragem de não querer pagar academia, fazendo atividades para entrar em formar de graça ou baratex's, decidi pesquisar outras opções para um post! Então vamos lá...

Parques: São Paulo, há vários parques com caminhos bem legais para andar, correr, andar de patins, skate, e pegar um sol gostoso ainda por cima! E a maioria é grátis!! Então o que custa dar uma bela caminhada de vez em quando? Muitos também têm quadras de basquete, bastante espaço pra jogar bola, e quadras de volei! O portal Veja tem um ótimo mapa dos parques de sampa: O Mapa dos Parques

Trilhas:Esses dias, fiz um passeio pela Pedra Grande, na Zona Norte, com alguns amigos e fizemos uma "trilha" bem bacana que tem, no total, 6km de caminhada bem puxada e custou só R$ 2,00 (mas se eu não me engano a taxa subiu pra R$ 5,00)!! A minha bunda sentiu a caminhada e resolveu se vingar no dia dia seguinte, me torturando com muita dor, daquelas que não te deixam subir escadas. Então acho que vale a pena pesquisar mais trilhas, a dor muscular me disse que são eficiêntes... O site do estado de São Paulo tem um guia das Trilhas de São Paulo. Confira lá a mais próxima a você!

SESC: nem precisa de explicações, né?! - Programações de: Esportes, & Corpo e Expressão

Yoga: Alguns parques em SP oferecem aulas de Yoga de grátis, inclusive o Ibirapuera aos sábados: Yoga no Parque.

Exercícios Terapêuticos Chineses: Também em um parque! No Villa Lobos , para quem madruga, 3 vezes por semana (Terças, quartas e sextas-feiras) tem aula de Liancun as 7h na quadra de vôlei do setor leste do parque.

Casa de Cultura Santo Amaro: Oferece aulas de samba, danças árabes, e capoeira de graça!

Bem, vamos concordar que existem muito mais, mas não há post que resuma todas as atividades que a cidade tem para oferecer. E você sabe de algum?

A surpresa do post é que vamos fazer um concurso cultural no nosso post de hoje! Como eu disse, o meu tio é professor de Yoga em São Paulo, e após ter conversado com ele, ele concordou em dar um mês de aula de graça para um dos nossos leitores! :-) O professor Ruby Ananda dá aula nos Jardins e no Butantã e ele pratica uma combinação de hatha e raja yoga. A promoção é válida para a unidade nos Jardins, na Rua Batatais. Para ganhar, deixe um comentário neste post falando o porque você precisa fazer yoga. A pessoa mais convincente, com a explicação mais criativa, ganha!!!

Virada Impossível - 2009

Ok, está em cima da hora, mas a minha programação está ai.

Como disse a nossa querida Poly, é a programação dos sonhos. A não ser que eu me transforme em 3 e aprenda a voar.

Como acontece em todos os anos, tudo acaba saindo completamente diferente do planejado, vários fatores, os amigos que me acompanham, além da minha boa vontade de chegar de um lado ao outro do centro. Mas o legal é que sempre aproveito alguma coisa e curto muito. Na verdade, velha que sou (mesmo), poucas vezes eu peguei a programação do domingo, acabo voltando pra casa lá pelas 7, 9 horas da manhã. Mas para o caso de eu estar bem disposta, selecionei o que eu estarei fazendo se não estiver dormindo...

Estão ai as coisas que eu gostaria de aproveitar na programação deste ano:

18h10 - Concerto para grupo e orquestra (1969) – Jon Lord e Orquestra Sinfônica Municipal - Av. São João (Paty 1)

18h00 - Clara Crocodilo (1980) – Arrigo Barnabé e Banda Sabor de Veneno - Teatro Municipal (Paty 2)

18h30 - Anelis Assumpção - Largo Santa Efigênia (Paty 3)

*19h00 - La Valse – Balé da Cidade de São Paulo – Anhangabaú

*20h15 - Serenade – São Paulo Cia de Dança – Anhangabaú

*21h00 - Intercâmbio Musical – Mônica Salmaso, Toninho Ferragutti e Teco Cardoso - Centro da Cultura Judaica (é nessa hora que alço vôo).

*23h30 - Só tinha de ser você – Quasar Cia de Dança – Anhangabaú

*01h30 - Clube do Balanço - Av. Rio Branco

*03h00 - Aos Vivos (1995) – Chico César - Teatro Municipal

*03h55 - Alhambra Container – Cia Osmosis - Viaduto do Chá

*05h00 - Piano na Praça - Praça Dom José Gaspar
Não importa quem estiver tocando

......... Não garanto nada a partir daqui ...............

09h00 - Cama de Gato (1986) – Arthur Maia – Teatro Municipal

15h00 - Francis Hime (1973) – Francis Hime e Orquestra Experimental de Repertório – Teatro Municipal (Paty 1)

15h00 - Novos Baianos - Av. São João (Paty 2)

17h00 - Bossa Nova – Ballet Stagium - Anhangabaú
é a mesma apresentação de dois anos atrás... vale a pena ver.. lindo!

18h00 - Alma de Borracha (1986) – Beto Guedes – Teatro Municipal

* Prioridades